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特步充气< = >特步充气马甲

2024-08-25 2:22:11 厦门足球 太叔俊楚

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于特步充气的问题,于是小编就整理了1个相关介绍特步充气的解答,让我们一起看看吧。

求推荐一款跑步鞋,每周50-60km,身高170、体重155斤?

我今年65岁跑步三十多年每天十公里,我身高170体重70公斤,感觉多威运动鞋不错,性价比高我跑步穿的都是并且几乎穿不坏(一双鞋穿了好几年都没坏,想甩又不忍☺️)。


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个人认为:对于有每周50-60K,每月200K以上跑量的长跑爱好者(全马基本肯定在4:30以内),基本不太可能170的身高有155斤的体重,那些大部分时间练器械的健身爱好者倒是有可能。所以,针对这个好像是初跑者训练计划碰到的问题,我的回答是,在初跑者阶段,不要过度追求装备,而是要循序渐进,根据身体状态适度练习,先以慢跑减脂以及增强核心肌肉训练为主,至于跑鞋,基本上市面上说的出名字的跑鞋都可以,不用上来就千元以上的,一些国产品牌如李宁、特步、安踏、必迈等等300-500的减震为主的慢跑鞋足矣。待配速和心率降下来了,在提高成绩阶段可以选择适合自己的千元左右专业跑鞋产品,如亚瑟士、索康尼等等(个人倒不是推荐Nike和Adidas,尽管拿前几名呢大部分是穿这些,其主要原因是赞助,专业高手们光脚也比大众跑者快的不是一点半点)。以上是我的简单分析和推荐,仅供参考。

谢谢邀答,这里暂不作具体推荐。

现将本人穿过的几款鞋汇总一下感受。

身高173CM、体重64KG、鞋码43。

2016年正式加入跑马大军,在之前都是穿自家公司巴特侬(butnon)的慢跑鞋,偶尔跑个二公里左右,也不知道配速、步频、步幅等,随意跑,还应付得过去。

查了一下网购记录:2016年到2018年共有7次购跑鞋记录(不含自家公司的常备鞋)

短暂的初恋——李宁智能赤兔跑鞋,是我第一双真正意义上的跑鞋。被吸引的三要素是:智能、轻质和色彩,但是由于是按皮鞋尺寸41码购买,很快就发现买小了,而且感觉鞋底较硬,没穿多久,在悦跑圈APP中都已被删除,所以没有数据,可想,这不是一双自己喜欢的鞋。

700公里的热恋——美国安德玛阿波罗跑鞋,这是一款距今为止,最喜欢,也是最怀念的一双跑鞋:质轻回弹好,穿上她第一年,半百人生的第一个马拉松就破四了;第一个半马配速4:40!可惜后来再也买不到这款鞋了。由于经验的不足,这款鞋还是买小了一个码,只买了42码,所以10个脚指甲都黑了,大家都说黑脚指甲是跑者的勋章,实际上是鞋子买小了或者说是按平常散步时穿的码数购买的。其实在跑步过程中,尤其是长距离的跑步,前脚掌会变大许多,所以建议在买鞋时,至少要比平常步行穿用的大一码,最好是大一码半。

讨厌的第三者——361竞速跑鞋,被央视五套黄金时段做广告吸引,短暂使用,在悦跑圈也找不到记录,可想而知,对这双鞋的讨厌,当然这双鞋尺寸选对了,看来也不是一无是处了,哈哈。

再续前缘——安德玛1273951,这款鞋有纪录的里程数为848.5公里,后来还买了同款他色的也有630.2里程数;这款款一如阿波罗鞋的回弹性,而且包裹性也更强了,但美中不足的是有些重,谈不上轻质。所以也不是跑马的首选(于我而言,但是跑了至少四个全马)。

第五双——李宁超轻十四代,由于安德玛后来的两双鞋还是有些偏重,本人又注重配速,所以又选了这款超轻鞋,里程数据为21.84公里,此鞋是可以归入轻量行列,但包裹性较差,另外鞋面织物生硬。所以后来还是再买了一双安德玛同款异色的跑鞋(第六双)。

珊珊来迟的是不是最爱——亚瑟士虎走6,早就知道马拉松专业跑鞋主要出自亚瑟士,但由于个人年龄及历史的认知原因,一直没有选购此品牌,本款鞋绝对的质轻,鞋面柔软透气,但是鞋底较硬,回弹差,跑了一个全马,脚板被磨破了,这是跑马以来的头一次。

常备鞋——当然是自家公司的慢跑鞋,目前公司推出的一款2901跑鞋回弹及包裹性能都较出色,可作15公里以内的训练用。

选一款合适的鞋无非是从自身的身高体重及脚形出发,在这里套用一句俗语作为结束语:“鞋合不合适,只有脚知道”。

到此,以上就是小编对于特步充气的问题就介绍到这了,希望介绍关于特步充气的1点解答对大家有用。