少儿篮球比赛视频< = >少儿篮球比赛视频完整版

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于少儿篮球比赛视频的问题，于是小编就整理了3个相关介绍少儿篮球比赛视频的解答，让我们一起看看吧。

青少年篮球等级划分？

青少年篮球的等级一共分为四级：

第一级：必须从右侧中线后出发，踩中线后方可返回，跑篮左右手不限，高低手不限。

达标标准：男生完成测试用时小于等于20.98秒为合格，女生用时21.50秒为合格。

第二级：必须从右侧中线后出发，踩中线后转身，必须换左手运球。

达标标准：男生完成测试用时小于等于18.71秒为合格。女生用时小于等于19.20秒为合格。

第三级：必须从右侧中线后出发，左手运球出发。至一号障碍物做体前变向，换右手运球跑篮。踩中线后方可返回，踩中线转身后，依然用右手运球，至二号障碍物做体前变向，换左手运球跑篮。

达标标准：男生完成测试用时小于等于19.80秒为合格。女生用时小于等于21.27秒为合格。

第四级：必须从右侧中线后出发。左手运球出发。至一号障碍物做背后变向，换右手运球跑篮。抢到篮板球后，换左手运球至二号障碍物做胯下变相，换右手运球跑篮，胯下变向时，双脚不能离开地面。抢到篮板球后，换右手运球至三号障碍物做背后变向，换左手运球跑篮。抢到篮板球后，换右手运球至四号障碍物做胯下变相换左手运球跑篮，胯下变向时，双脚不能离开开地面。

达标标准：男生完成测试用时小于等于43.20秒为合格，女生用时小于等于45.70秒为合格。

十二岁小孩去参加篮球比赛准备什么？

篮球

儿童从身材高度以及力量上还尚未达到可以使用标准七号球的程度，在日常实际的训练/玩耍中，建议给到他们一个过渡的过程——采用6号球甚至是5号球，循序渐进。这里可以粗略地将不同的篮球尺寸与年龄段一一对应：

3号球：6岁以下儿童;

5号球：6—10岁儿童;

6号球：11—13岁儿童以及所有11岁以上女生;

7号球：所有13岁以上男生

儿童打篮球需要什么装备

听声音

2

护具与运动袜

虽然护具不是篮球运动装备中必须的选择，但是考虑到青少年四肢还处于发育阶段，可以有选择性的佩戴护膝、护肘减轻在跌倒时四肢所收到的伤害。在运动中尽可能选择穿着化纤面料的袜子，棉质袜虽然舒适，然而在大量出汗和摩擦运动后不容易速干，而且磨损率很高，选择化纤面料的专业球袜可以加强对双脚的保护(绝大多数球袜都带有紧身的效果)，促进血液循环，提高肌肉强度。

儿童打篮球需要什么装备

听声音

3

篮球服装

无论是背心还是短袖，考虑到篮球运动的性质，建议选择合身的短袖或者背心。主要是为了方便在运动过程中，衣摆或者衣物的其他部分干扰动作，同时也可以有效的避免因为在对抗中不可避免的拉扯损坏衣物或者导致身体受伤。

儿童打篮球需要什么装备

听声音

4

篮球鞋

专业的篮球鞋是综合篮球运动中双脚所需要进行动作以及避免可能遇到的伤害而设计的，虽然青少年款的篮球鞋与成人款在技术方面有所不同，然而全面而基础的防护是必不可少的，如：

1、基本的鞋跟、鞋帮内衬部分的加厚，鞋跟处采用支撑性较强的材质;

2、鞋面采用轻质、透气、强度较高的合成材料;

3、鞋头部分特别的加厚和透气处理;

4、鞋身两侧硬塑料片/条给予更好支撑性;

5、更稳固、安全的绑带系统;

6、中底基本的EVA缓震材质;

7、外底增加抓地力的纹路和针对特别容易磨损的指骨处的特殊设计等。

小孩参加篮球技巧比赛的好处？

一、儿童参加篮球比赛是可以有效促进孩子发育，提高有氧运动的能力。篮球可以促进孩子身体各方面的发育，尤其是有利于孩子长个子，因为在学习篮球的过程中，孩子需要不断地跳动，有利于骨骼的快速生长，还能提高有氧能力。不要觉得孩子年纪太小不适合接受篮球培训，3-6岁是发育的关键时期，适当的运动刺激有利于孩子的大脑和身体的发展。

二是提高感官能力。孩子在打球的过程中，全程都处于一种兴奋的状态，充分的调动了身体上的各个感官，这样孩子就不容易出现一些心理问题，还能促进身体的协调发展。

三是可以培养孩子的反应能力。篮球是一种开放型的运动，球员在球场上无时无刻都面对着瞬息万变的变化，长此以往孩子的反应时间就会缩短。

四是提高孩子的观察力和决断能力。孩子在篮球场上需要面对多个选择，比如说要在什么时候将球传出去，什么时候投球，对方球员都有什么优势，这样在生活中也会养成果断的决策能力。在学习打篮球的过程中，专业的教练会要求孩子时刻观察场上的情况，既要盯着自己需要防守的球员，还要用余光去观察身边的情况，也能有效的提高在生活中的观察能力。

五是可以学会和他人合作。国内现有的教育中，对于儿童的团队意识的培养还是比较薄弱的，而篮球是一项集体运动，可以有效的提高孩子的团队合作意识。团队合作意识也是现在社会中非常重要的一种品质。

六是可以培养孩子的胆量以及在生活中的冒险意识，在球场上需要孩子大胆的往前冲，而畏惧和前忧后虑是很多人都存在的问题，通过篮球培训，可以让孩子勇敢的去尝试。

七是培养孩子的毅力和韧性。人生成功除了需要有智商与情商，还要有韧性，篮球就是提高韧性的最好方法。接受竞技体育训练肯定会面对各种失败，而让孩子在小时候就接受这种考验，有利于让他们学会从失败中吸取经验

到此，以上就是小编对于少儿篮球比赛视频的问题就介绍到这了，希望介绍关于少儿篮球比赛视频的3点解答对大家有用。