球员 食量< = >球员食量

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于球员 食量的问题，于是小编就整理了3个相关介绍球员 食量的解答，让我们一起看看吧。

NBA球星每天训练量很大，那么他们的饭量是否也很惊人？

NBA球星每天的训练量非常大，除了每天日常训练外，如果你想在联盟更有竞争力，那么加练也是必不可少的课程。他们每天从事大量的训练，因此饭量也是大的惊人。他们每天需要的各种营养，那是普通人的很多倍，至于吃不胖主要还是被训练消耗掉了。长期这样的饭量，让NBA球星即使退役后，一样是“大胃王”一般。今天我们就一起来了解下，NBA球星的饭量有多夸张！

5：林书豪作为黄种人，能够在NBA立足很不容易。林书豪要说身体天赋一般，但是他靠后天努力，让自己在NBA立住了脚。就他那身体素质，在亚洲可以称霸后卫线，他曾经可是能单防詹姆斯。林书豪训练量大，他的饭量也不少。我们可以看出光是汉堡他就一顿吃6个，还有其他食物一起搭配，他这饭量确实大。

4：奥尼尔巅峰300斤左右的体重，基本就是靠吃出来的。他为了自己能在低位称霸，每天得进食太多的食物。奥尼尔退役后一样是大胃，他曾在5分钟内吃下36个热狗，还拿下了“大胃王”比赛的冠军。就奥尼尔如棕熊一般的体格，每顿吃这么多完全能够理解。

3：巴克利年轻时被誉为“飞天猪”，200多斤他的一样飞天遁地。巴克利能有硕大的屁股背打对手，这跟他的饮食有很大关系。巴克利几乎不按照营养师搭配进食，他吃的全是高热量的垃圾食品。什么热狗，汉堡，就是他的最爱。他在生日时收到过636盒甜甜圈，看巴克利的样子他吃得很开心。

2：伊巴卡没有受伤前，在内线真的是生猛。扣篮盖帽是样样精通，2次盖帽王和3次1防不是白进的。伊巴卡的身材是出了名的好，那一身腱子肉全是在健身房练出来的。伊巴卡运动量大，饭量自然也不小。他一个人一顿能吃至少10斤鱼。普通人三口之家一天都吃不下，伊巴卡一顿就能搞定。

1：詹姆斯不仅能吃而且会吃，他对于自己的饮食要求很严格。他为了身体保持良好状态，曾8年不吃猪肉。他所有的饮食都严格按照营养师为他搭配进食，吃一盒冰淇淋都算过年了。詹姆斯每一顿吃得很精致，吃的全是精华和营养，据说他一天光是伙食费就是300美金。詹姆斯能有这钢筋铁骨般的身体，跟他严格饮食有很大关系。

在NBA每队都会有营养师，会根据球员们的训练情况，需要哪方面的营养，而进行食材搭配！至于食量大吃的多只要不撑，个人感觉没什么！NBA对抗训练的力度都是很大的，所以球员消耗大吃的多也正常！

没错，NBA球员不但训练量超乎常人，就连食量也是一般人的好几倍，毕竟NBA球员们人高马大，多吃点也是没有任何问题的。

如今NBA发展很迅速，营养师已经成为了球员乃至俱乐部最不可或缺的一部分。而球员在赛季开始之后都会完全遵循营养师的标准去进食，而只有到了休赛期球员们才有机会吃一些自己喜欢吃的东西。

而像是詹姆斯这样的怪物级别的身体素质，其实也和他合理的安排饮食有很大关系。像是詹姆斯一天是需要吃7餐的，而虽然每一餐食用量不是特别多，但是加起来也是很多普通人日常摄入量的几倍。只是说詹姆斯吃的东西比较精，没有给予他太多的脂肪摄入量。

而大部分球员在休赛期也都会或多或少的放纵自己，像是林书豪自己一个人一顿可以吃掉6个汉堡！虽然看着林书豪不是十分壮硕，但是也依然是食量惊人。

像是波尔津吉斯这样瘦弱的球员，一天食物摄入量是普通人的两倍！要知道波尔津吉斯是出了名的竹竿型球员，而球队为了让波神迅速增肌，每天也会让波神海量补充卡路里。当然和林书豪一顿吃6个汉堡不同，波神的吃饭还是健康一些的。

而运动员普遍食量都是很大的，而且花销也是不菲。但是对于这些富翁来说，多吃点东西也是无妨的…

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说道饮食方面，NBA球员个子大，对抗激烈，消耗多，每天需要的食物自然也比正常人多不少。每支球队都有自己的营养师，会给你搭配出合理的营养餐。

给你列出尼克斯队球星波尔津吉斯的食谱供你参考。

早餐：煎鸡蛋4个，薄煎饼3个，培根切片3片，水果，盒装蛋白粉饮料1杯。

午餐：300克左右鸡胸肉，一碗粗米饭，一碗蔬菜。

晚餐：250克左右鸡胸肉，一碗粗米饭，一碗蔬菜。

加餐：能量棒一根，全麦面包4片，花生酱4勺，果酱1勺，含脂肪2%牛奶一杯，巧克力蛋糕一片。

而且在比赛当中，对抗激烈，能量消耗特别大，中场休息的时候也是有球员连吃几个汉堡补充能量的。

NBA球员是很少吃猪肉和红肉的，脂肪含量太高，如果不注重你饮食健康的话会让你的竞技状态下滑，比如迪奥，每年体重都在增加，在签新合约的时候就有附加条款，限制体重。还有以前在凯尔特人队打得不错的萨林杰，也是在休赛期暴饮暴食，导致体重增长太快，竞技状态下滑厉害，被球队抛弃。

谢邀

其实NBA球员的饭量肯定都是不小的，就算是为进去职业之前饭量也应该比一般人要大，我们都知道NBA的球员从身材上来讲是要选比普通人强壮，那么所需要的营养热量，也远比一般人要大的多。

但是作为职业球员，各个位置自己打法的需求也是不同，所以也会有一定的差别，从肉的类型以及一些辅食也会因人而异，也会有的球员刻意去减少一些食量，就像当年姚明适应对抗玩命增重，詹姆斯为了改变打法去降低体重一样的，这些都是不固定的。

所以，吃多少吃什么放到一边，食量肯定都是大的！

林书豪晒视频:一口气吃掉6个大汉堡。为什么运动员这么能吃？

因疫情影响，CBA联赛已停摆数个月，根据CBA公司向国家体育总局申报复赛消息通知，最早将于6月15日开启复赛；如今在无球可战的联赛中，诸多球星选择开启第二职业，像新疆男篮西热力江、周琦以及广东男篮赵睿等球员均以开启直播与球迷进行亲密互动，而作为本赛季关注度最高的北京首钢男篮自然不甘堕落；近期因主教练雅尼斯回归成疑，主教练人选疑点重重，而“华裔外援”林书豪则成为所有球迷最关注的焦点，果然沉寂许久的林书豪终于在社交媒体发布动态，引来无数球员围观。

原来林书豪在社交媒体发布一段“大胃王”的视频，视频中不难发现林书豪与队友们进行一次“汉堡挑战赛”，从视频刚开始时，林书豪身前放了不少汉堡，于是林书豪狼吞虎咽先吃掉4个汉堡，丝毫不费力的开始吃第5个汉堡，而身边的队友一脸惊讶，此时心里不知有多少个羊驼迎面扑来。

在林书豪吃完第5个汉堡后，林书豪表示今天顶多吃6个，否则肚子该不舒服了，在一旁的队友彻底蒙了，或许没想到林书豪这么能吃吧，甚至在一旁的服务员彻底惊呆，好奇的询问“林，这么能吃吗”？随后上前与林书豪合影，这一幕折煞旁人；然而林书豪则突然向服务员提问，不知这么能吃的客人你们有没有见过？服务员一脸笑到表示“当然有”，随后林书豪继续发问“他能吃几个”，情商高的服务员说“6个啊”。

不得不佩服这名服务员，看来要火的节奏，这种高情商的代表难怪球迷们直言“老板，必须得加薪”，此时林书豪后知后勇表示“这不是说的我嘛，你真牛”！于是林书豪及队友与服务员交涉甚欢，愉快的节奏让整个气氛带到高潮。

随后球迷在下方评论，林书豪原来这么能吃吗，汉堡被视为“垃圾食品”，为何林书豪吃汉堡球迷点赞，而周琦吃鸡蛋灌饼却遭遇质疑呢；其实，我们有些时候也需要给球员们时间，应该向优秀的球员学习，而这波服务员高情商的操作，引发球迷疯狂点赞，本世纪最强服务员诞生！

文/隔壁老王侃球

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前言：“人是铁 饭是钢。一顿不吃得慌”、“身体是革命的本钱”，这两句平常耳熟能详的俗语告诉我们：吃是多么的重要。特别是对于职业运动员而言，更是如此，是重中之重！

背景事件：林书豪化身大胃王，一口气干掉6个大汉堡

文章前言点出吃对于运动员的重要性，职业篮球运动员林书豪就给大家展现出了他是有多能吃。

近日，林书豪在社交网络上发布视频：在他面前摆了6个汉堡，比赛开始，他一个接着一个的消灭掉。服务员对着林书豪直呼,你特别牛。与之对比的是同行的其他朋友，一个吃掉3.5个，一个吃掉4个，每个人都是吃不下去对林书豪的食量感到惊人的表情。

原因探究：运动员日常训练量大，消耗也就大，唯有吃得多才能维持身体代谢平衡

运动员之所以食量大的惊人，其实原因很简单，那就是每天的消耗太大了，必须摄入比普通人大的多的能量来维持这种消耗。

相信大家一定很清楚田间务农的农民，工地的农民工，他们一天的消耗也很大，每天收工回家，无一例外都是大碗吃饭，大口喝水的。我小时候印象很深的就是吃了早饭农忙上山还要带干粮上午吃点，中午回家两大碗米饭一扫而光。

职业运动员的训练几乎是天天都在高强度的进行，食量肯定只大不小。我国游泳运动员孙杨的食量就大的惊人。据他的教练透露，孙杨一天要吃4到5餐，每餐要吃大概5到6个汉堡那么多能量的食物……

目前，CBA联赛正在积极筹备重启，各支球队纷纷结束了休假，召集球员归队合练。北京队算是最早开始进行全队合练的队伍之一，但是他们的备战质量被网友质疑。

北京队的情况非常特殊，他们并没有主帅带队，只能在助理教练的指挥下进行备战。造成这个结果，北京队主要是因为他们拥有一名身在国外的主帅雅尼斯，此时没有办法返回国内，也就谈不上带队训练。

这样一来，北京队相当于失去了最大的主心骨，于是他们的训练质量也就更多依靠球员的自觉，这显然是不够的。

在最近曝光的社媒平台消息中，北京队的当家球星、外援林书豪带着自己的队友常林游览长城，显得非常自在。此外，北京队主力前锋翟晓川也开启了自己的线上直播活动，吸引球迷观看。对此，不少球迷感到困惑，不明白为什么北京队的球员在CBA即将复赛的时候还能这么悠闲。

而在5月22日，林书豪又带着自己的队友去吃汉堡，还给自己一口气吃六个汉堡的样子录了像。不得不说，当家球星都如此放松对自己的要求，北京队的其他球员很难集中注意力。

实际上，近期已经有很多球迷希望北京队能够召回功勋主帅闵鹿蕾带队，哪怕只是在最近带队训练，也算是有个严格要求的主教练督促球员。不过当初跟北京队管理层产生矛盾之后，闵鹿蕾未必愿意重返球队。

一支球队的全队面貌间接决定了他们在球场上的战斗力。北京队还想在这个赛季有所作为的话，他们的队风真的需要闵鹿蕾来整顿一下。

5月18日勇士飞往波特兰，库里手捧4个盒饭再度抢戏，他的食量真的这么大？

库里:没错，在下就是饭量大，从小爸爸说吃得多才能长得高，于是我养成了大胃王的习惯。

三盒饭已经不能满足斯蒂芬-库里了，四盒现在现在正在成为标配。其实，再怎么说库里也是身高1.91米的“大汉”，吃四盒饭似乎也不是什么大问题。只是队友们拿的少，显得库里饭量大。库里内心苦啊，“金州拉文”、“金州恶汉”、“金州饿霸”，这些绰号满满的都是恶意啊，难道这就叫爱自己的偶像爱到疯狂？（哭笑）

再次征战客场，像上一轮一样，是带着2比0的优势去的，勇士全队显得都比较轻松，但是他们心里应该都有根弦吧，上次他们可是在休斯敦被火箭连追两场。虽然感觉开拓者比火箭弱一点，但是也不能轻敌啊。杜兰特也许还要继续缺阵两场，那库里就还是不能松懈，必须联手汤普森抗起进攻的大旗。杜兰特缺阵的三场，库里每场都得到了30+，场均可以贡献35.3分6.3篮板6.3助攻，可以投进5.67记三分球，表现非常出色。如果勇士还想取胜，恐怕还得库里保持这种优异的状态，所以库里需要充足的体力和能量，怎么补充体力和能量？最直接的当然就是补充食物啦。

开拓者回到主场一定会做出改变，勇士要想在客场再取两场胜利恐怕并不容易，需要全队的共同努力。不过或许现在的关注点已经变成利拉德何时戴表？斯蒂芬-库里能进多少三分球？塞斯-库里面对哥哥能否有持续表现？

西决G2中，勇士以114-111险胜开拓者，哪些了西决的二连胜，也是既次轮G4后的4连胜，勇士队全队在这场G2后都心情大好，虽然凯文-杜兰特确定缺席G3与G4但他在这场G2赛后跟队友们一一击掌致意，而且还戏言：“看起来他们去不了总决赛了。”没有杜兰特的勇士队依旧强大异常，库里两场西决场均36.5分7篮板7.5助攻0.5抢断，命中率51.1%，三分命中率44.8%相当出色，G1库里36分+9三分，G2库里37+4三分，如今勇士队全队将飞往波特兰进行两个客场作战，在5月18日他们踏上了旅途。

在5月18日，勇士官方ins发布了勇士全队去坐飞机前往波特兰的图片，球员们多大很轻松，从上图中能看到奎因-库克拿着两个盒饭嘴角还有一丝微笑，不过这些球员们都只是配角，因为真正的主角必然是斯蒂芬-库里啊！

库里在登机时相当的开心一直在笑，而且他又手捧4个盒饭+1杯饮料，库里真的无愧勇士队最强大胃王，他的食量不是一般的大啊，有球迷称库里这个食量若是退役了不知道多么快就要发福了，库里这一次的装扮也很潮，帅气逼人，不过他的食量让球迷相当的在意，还挖出了他之前飞往休斯顿的登机图。

在勇士队3-2领先火箭后，勇士前往休斯顿的登机路上，库里的神情跟去波特兰的截然不同，很明显他知道休斯顿的硬实力很强，因为之前火箭队的两个主场他们都拿下了胜利，若这场G6没能赢下比赛，再度回到甲骨文球馆一切都可能发生，所以库里眉头紧锁，不过好在库里在G6中下半场15中9，三分9中4爆发狂砍33分帮助勇士4-2击败火箭晋级西决，也因为库里有这样的表现，球迷们称库里两个客场应该也能拿下30+的分数，开拓者大概率会被横扫了，不然库里对不起这4个盒饭了。库里的食量是一直被调侃的话题.......

没错，身高2.13米，体重236斤的博古特才吃两个盒饭，库里就要吃四个，博古特也神情相当轻松，也一直在跟队友有说有笑，这说明他们真的对开拓者没有太在意。

帅哥克莱-汤普森当然也是焦点人物，他全身都是以“白”为主打色，上身白卫衣，下身是偏白的灰色库里，鞋子也是白色，不过重点是他穿了一双“粉红色”的袜子，这个袜子真是太抢眼了！

登记前阿方索-麦金尼还跟库里有说有笑，有球迷称身高2.03米，体重98公斤的麦金尼食量也太小了，才吃一个盒饭，这不是正常人的食量吗？对于一个篮球运动员来说太少了.....

文/颜小白

到此，以上就是小编对于球员 食量的问题就介绍到这了，希望介绍关于球员 食量的3点解答对大家有用。