足球过人动作视频教学< = >足球过人动作视频教学完整版

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球过人动作视频教学的问题，于是小编就整理了5个相关介绍足球过人动作视频教学的解答，让我们一起看看吧。

足球扣球动作技术要领及课后反思？

1：扣球是各个方向都可以的，以当时的情况由你自己做变化的，目的是怎么过的快而且有利于你下一个动作的进行。不是一成不变的，你想想你只会死板的扣球，被你扣过几次后，别人想也会想到你的动作了吧，所以方向的多变是必修，到最后的随心所欲。

2：扣球只是一个名词，如果非要说脚的部位，我可以很负责的告诉你，可以是你脚的每一个部位，这样你可能不相信，只能靠你自己多实战去体会了，通常有三个部位：你的外脚背、脚内侧、还有就是脚底拉球，从这三个开始练吧完成这些动作一定要保持好自己的重心和假动作的逼真性

3：变向其实就是扣球拉球的升级了，需要很好的人球结合，第一就是球性了，相信现在的你还不能在高速运动完成这些动作，得从基础练起的，这些不能急，所有运动员都是零起步的，慢慢来吧。球性好了，有些动作都是随性作出的。

足球过杆技术动作要领？

如果你是一只脚控球，那就多练习脚内侧和脚外侧触球的感觉，把力度掌握好就行。

如果是两只脚控球，就跟跑步一样，把球保持在两脚中间，用左右脚的内侧来改变球的运行方向过杆。可以原地先练习把球控制在两脚之间，再慢慢向前移动，熟练之后可以绕障碍物加强练习。

门将飞扑正确方法？

观察并明确判断球的飞行路线，双脚去来球方向移动。

跨步向前击飞来球，完成扑救。此动作通过膝盖的转向来完成的，手和膝盖都要划过整个身体，利用冲力惯性使身体飞出。

在扑球的时候，试着屈膝下蹲，后腿膝盖贴地，迅速把重心移到来球的一侧腿上，并用力蹬地。腿在向侧面发力的同时也要向上方发力，让自己利用惯性“飞出去”。

1、要用“八”字手接球

　　所谓的“八”字手就是两只手放在同一高度上，两只手尖向内扣，手腕向外掰，两只手呈一个“八”字的形状，这样的手势可以防止在扑球的时候脱手。

　　2、摘球

　　对手的射门的力量一般的情况下都是很大的，如果门将扑球的时候，身边没有对方的补射队员，这个时候门将可以在手刚接触足球的瞬间，向下用力，改变足球的运行方向，使球向正下方运行，等足球从地上弹起的时候再把足球抱住。

　　这样做法的好处就是可以防止来球力量过大，门将扑球脱手。但是，采用此项技术的原则就是自己身体附近，最少是2米的范围内没有对方的进攻队员。

　　3、击球

　　刚才说的情况是门将的身边没有对方的进攻队员，门将处理球的方法，那么，如果门将的身边有对方的进攻队员，对手的射门力量又很大，怎么办呢？这个时候门将最好用双拳或者是单拳击足球的下方或者是侧下方，使足球可以飞出相对危险的区域或者是直接击出底线，这样才是比较安全的做法。

足球如何用脚后跟挑球过人？

把一只脚脚后跟靠在球的前面，另一只脚的脚背靠在球的后面，慢提后面一只脚，初学者在做这个动作是一定要心无杂念，全神贯注，把注意力放在球与脚后跟接触位置的注意力上去，当你感觉球被后面那只脚的脚面提到约与脚踝同等高度的时候，球的实际位置就已经在前面那只脚的脚后跟上了，然后就抬起脚后跟，顺势起跳，球就飞起来了。 注意：在后面那只脚提球到脚踝的位置的那瞬间，一定要全神贯注。先定位练习，熟悉了，就可以带球跑动练习了。

足球门将开大脚正确方法，大神教学？

新手门将开大脚要领：

1、助跑距离不要太短。

2、刚开始练习时要更注意技术和准度练习，而不要太在意踢得有多远。

3、不要太过用力，如果你的发力姿势正确，球自然会踢得很远。

4、以赛代练，在业余比赛中，尽量自己多去尝试开球门球。

5、保持放松，看到自己开球的效果。

具体演示步骤：

1、在足球上找一个目标点，当做踢球瞄准的目标。

2、把球放在地面上平坦或凸起的地方，不要放到坑里。

3、助跑开始前，将支撑脚放在球的旁边。

4、直线向后退6-7步，刚开始每次都数一下自己的步数。这样可以创造出属于你自己的节奏。

5、直线后退后，如果你是右脚球员，就向左侧横跨一步；反之左脚球员，就向右侧横跨一步。这会帮助你能以一个正确的角度接近足球。

6、用球鞋系鞋带的区域去击球。不要用脚尖，也不要用脚内侧。

7、要去踢球的下半部分，这样会把球踢的很高。

8、你的支撑腿要落在离球大约一脚远的地方，这有助于你的支撑腿可以弯曲。

9、当踢出足球后，踢球的腿仍然要顺势向前摆腿，不要收住。这会帮助你把球踢的更远。同时要切记，出球后身体一定要向后仰，而不能向前倾。

如果你已掌握要领，就去球场上多加练习吧！

到此，以上就是小编对于足球过人动作视频教学的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球过人动作视频教学的5点解答对大家有用。